آرتروز زانو و روش های درمان آن

آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز مفاصل بدن و یکی از دلایل مهم زانودرد در افراد میانسال و سالمند است.

آرتروز نوعی بیماری مفصلی شایع است که ریسک بروز آن با افزایش سن بالا می رود به همین دلیل اغلب مبتلایان را افراد سالمند تشکیل می دهند.

این بیماری مفصلی به دلیل از بین رفتن تدریجی غضروف مفصلی رخ می دهد.

غضروف ها بافتی دارای خاصیت ارتجاعی هستند که در محل مفاصل از استخوان ها محافظت می کنند.

غضروف ها علاوه بر تسهیل حرکت استخوان ها به جذب شوک هایی که به مفصل وارد می شود نیز نقش دارند.

در بیماری آرتروز زانو غضروف مفصل زانو از بین رفته و سبب ساییدگی استخوان ها در محل مفصل زانو می شود که این وضعیت منجر به بروز مشکلاتی همچون درد و التهاب زانو و محدود شدن حرکات زانو می شود.

آرتروز زانو یکی از مهم ترین دلایل خشکی مفصل زانو و کاهش دامنه حرکتی آن بخصوص در افراد میانسال و ستتالمند است.

حرکات تکراری مفصل زانو مانند خم و راست کردن زانو و وارد شدن فشار غیر طبیعی ناشی از اضافه وزن بر مفصل زانو در کنار افزایش سن از مهم ترین عواملی هستند که ریسک بروز آرتروز زانو را افزایش می دهند.

پزشک متخصص برای تشخیص دقیق آرتروز علاوه بر معاینه فیزیکی از روش های تصویربرداری همچون رادیوگرافی و ام آر آی نیز استفاده می کند تا بر اساس شدت عارضه مناسب ترین روش درمانی را اتخاذ کند.

علائم آرتروز زانو

• احساس درد در زانو که با فعالیت و وارد شدن فشار به زانو افزایش می یابد.
• تورم و التهاب زانو
• احساس گرمی در مفصل زانو
• خشکی و کاهش انعطاف پذیری زانو
• محدود شدن دامنه حرکات زانو
• التهاب تاندون های زانو
• ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل زانو
• تغییر شکل مفصل زانو
• ناتوانی در خم و راست کردن زانو
• قفل کردن زانو
• بی ثباتی زانو
• ضعف مفصل زانو

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• استفاده بیش از حد از مفصل زانو و حرکات تکراری زانو که فشار زیادی به مفصل زانو وارد می کنند مهم ترین عامل ایجاد کننده آرتروز زانو هستند.
• افزایش سن سبب تضعیف مفاصل و افزایش احتمال بروز آسیب های مفصلی می شود.
• آسیب دیدگی مفصل زانو مانند شکستگی و در رفتگی نیز ریسک بروز این آسیب را افزایش می دهند.
• اختلالات و ناهنجاری های مفصل زانو 
• عفونت مفصل زانو
• برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی ، دیابت ، اختلالات هورمونی و مشکلات غده تیروئید نیز ریسک بروز آرتروز زانو را افزایش می دهند.
• آسیب اجزای زانو مانند پارگی منیسک و رباط های زانو در افزایش ریسم بروز این بیماری نقش دارند.
• عوامل ژنتیکی ، اضافه وزن و کم تحرکی نیز در افزایش ریسک بیماری های مفصلی نقش زیادی دارند.

درمان آرتروز زانو

کاهش سطح فعالیت برای کاهش میزان فشاری که به زانو وارد می شود نقش موثری در تسکین زانودرد و کمک به بهبود عملکرد زانو دارد.

فعالیت هایی مانند استفاده از پله و پیاده روی به مدت طولانی که سبب وارد شدن فشار زیادی به زانو ها می شوند باید به حداقل برسند.

ممکن است پزشک با تجویز زانوبندهای طبی اقدام به محدود کردن حرکات زانو و کاهش فشار وارده بر آن کند.

با تجویز پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد.

انجام تمرینات ورزشی تحت نظر فیزیوتراپیست در کنار سایر مدالیته های فیزیوتراپی همچون الکتروتراپی ، لیزر تراپی و ماساژ درمانی به کاهش مشکلات بیمار کمک زیادی می کند.

تمرینات فیزیوتراپی زانو که شامل تمرینات کششی و تقویتی می شود عملکرد مفصل زانو را بهبود بخشیده و به تسریع روند بهبودی کمک زیادی می کند.

اوزون تراپی ، تزریق اسید هیالورونیک و تزریق پلاسمای غنی از پلاکت از روش های نوین درمان آرتروز زانو هستند.

در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط فرد و کاهش درد و ناراحتی وی بکنند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی زانو – درمان آرتروز زانو – لیزر پرتوان در شهریار – فیزیوتراپی در شهریار – فیزیوتراپی خوب در شهریار – فیزیوتراپی در اندیشه