آرتروز شانه عارضه ای است که به دلیل تخریب غضروف مفصل شانه رخ داده و با احساس درد ، التهاب و خشکی و محدود شدن دامنه حرکات شانه همراه است.
ساییدگی غضروف پوشاننده اطراف مفصل شانه به دلایلی همچون حرکات تکراری و استفاده بیش از حد از مفصل شانه سبب می شود تا استخوان ها به جای آن که بر روی یکدیگر بلغزند دچار ساییدگی شوند.
آسیب و وارد شدن ضربه مستقیم به شانه یا از جا در رفتن استخوان شانه یا فرسایش تدریجی غضروف شانه در نتیجه افزایش سن مهم ترین عواملی هستند که منجر به ایجاد آرتروز شانه می شوند.
تحرک بالای مفصل شانه نیز این مفصل را نسبت به سایر مفاصل بدن آسیب پذیر تر کرده است.
درد و التهاب شانه ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری شانه و همچنین محدود شدن دامنه حرکات شانه که از علائم آرتروز شانه هستند سبب بروز اختلال در عملکرد مفصل شانه شده و مشکلات زیادی را برای بیمار ایجاد می کنند.
ایجاد حفره های کوچک در غضروف مفصلی ، ایجاد خارهای استخوانی در لبه های سطح مفصلی ، تجمع مایع مفصلی زیر غضروف و ایجاد کیست هایی که به شانه فشار وارد می کند و در نهایت از بین رفتن کامل غضروف شانه که سبب بروز درد شدیدی در شانه حین حرکات آن می شوند مراحل ابتلا به آرتروز شانه هستند.
علائم آرتروز شانه
- احساس درد و ناراحتی در شانه که با حرکات شانه تشدید می شود.
- اختلال در عملکرد اندام های فوقانی
- حساسیت شانه به لمس و فشار
- شنیده شدن صدا از شانه حین حرکت دادن آن
- محدود شدن دامنه حرکات شانه
- انتشار درد به بازو و دست ها
- خشکی و سفتی شانه که سبب کاهش انعطاف پذیری آن می شود.
- التهاب و گرمی مفصل شانه
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- حرکات تکراری شانه به دلایل ورزشی یا شغلی ( افرادی که شانه آن ها تحرک بالایی دارد بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به آرتروز شانه قرار دارند.
- آسیب دیدگی شانه به دلیل وارد شدن ضربه به شانه
- افزایش سن ( یکی از مهم ترین عوامل خطر بروز این بیماری است چرامه به افزایش سن غضروف مفصلی آسیب پذیر شده و ریسک تخریب آن افزایش می یابد )
- جراحی شانه در گذشته
- تاندونیت شانه
- برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید نیز ریسک بروز این بیماری را افزایش می دهند.
- اختلالات مادرزادی مفصل شانه مانند تنظیم نبودن صحیح استخوان ها
- جنسیت مونت ( این بیماری در خانم ها شایع تر است )
درمان آرتروز شانه
اگرچه این بیماری مانند سایر انواع آرتروز مفاصل بدن درمان قطعی ندارد اما روش های درمانی علاوه بر کمک به تخفیف علائم و عوارض ایجاد شده برای بیمار به پیشگیری از پیشرفت بیماری نیز کمک می کنند.
کاهش سطح فعالیت و استراحت دادن به شانه نقش موثری در تخفیف علائم دارد و به جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی کمک می کند.
قرار دادن کمپرس سرد در کاهش التهاب و کمپرس گرم در کاهش درد شانه بسیار موثر است.
برای تسکین درد و التهاب شانه می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد ، تزریق داروهای استروئیدی نیز در شرایط حاد توسط ارتوپد انجام می گیرد.
فیزیوتراپی یکی از بهترین روش های درمان آرتروز شانه است که در کلینیک فیزیوتراپی رویش در شهریار به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
تمرینات فیزیوتراپی شانه دامنه حرکتی مفصل را بهبود بخشیده و به کاهش مشکلات حرکتی بیمار کمک زیادی می کند.
لیزر پرتوان ، شاک ویو ، درای نیدلینگ ، تمرینات ورزشی و درمان های دستی از جمله مهم ترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری هستند.
فیزیوتراپیست همچنین با ارئه تمرینات تقویتی شانه به افزایش قدرت عضلات ضعیف شده کمک می کند و با ارائه تمرینات کشیی به بهبود دامنه حرکتی شانه کمک می کند.
در صورتی که غضروف مفصل شانه بحدی تخریب شده باشد که مشکلات بیمار ذکر شده تخفیف پیدا نکند عمل جراحی به عنوان آخرین روش درمان انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در شهریار – فیزیوتراپی در اندیشه