بیرون زدگی دیسک کمر

کمردرد یکی از شایع ترین دردهای سیستم اسکلتی است که عوامل مختلفی از جمله بیرون زدگی دیسک کمر در بروز آن نقش دارند.

دیسک کمر یکی از آسیب های جدی ستون فقرات و یکی از دلایل مهم کمردرد است.

این آسیب زمانی ایجاد می شود که ماده ژلاتینی مانند بین دیسک ها در نتیجه وارد شدن فشار غیرطبیعی به مهره ها بیرون می زند.

فرسایش دیسک بین مهره ای، افزایش سن یا یک آسیب دیدگی ناگهانی سبب ضعف دیسک ها و افزایش احتمال این بیماری می شود.

دیسک بیرون زده موجب وارد شدن فشار به ریشه های عصبی در نخاع شده که این وضعیت منجر به بروز علائم و عوارضی همچون کمردرد می شود.

عضلات شکم به عضلات کمر برای حمایت از ستون فقرات کمک می کنند و ضعف آن ها یکی از دلایل مهم افزایش ریسک فتق دیسک کمر است.

افزایش سن نیز سبب کاهش ميزان آب موجود در ديسک و كاهش انعطاف پذيری آن شده و ریسک بروز بیرون زدگی دیسک کمر افزایش می یابد.

علائم فتق دیسک کمر

• کمردرد مزمن و گاها شدید
• اختلال در حفظ تعادل و هماهنگی بدن
• اختلال در راه رفتن بطور طبیعی
• اختلال در تعادل
• انتشار درد به اندام های تحتانی
• بی حسی  و گزگز کردن کمر و اندام های تحتانی
• گرفتگی مكرر عضلانی
• ضعف و آتروفی عضلات کمر

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن فشار بیش از حد و ناگهانی به دیسک بین مهره های
• سرخردگی مهره ها
• وارد شدن فشار تدریجی به دیسک کمر
• شکستگی مهره ها 
• پارگی دیسک 

درمان بیرون زدگی دیسک کمر

پزشک برای تشخیص دقیق این بیماری و افتراق آن از سایر بیماری ها پس از معاینه فیزیکی از روش های تشخیصی همچون رادیوگرافی ، ام آر آی ، سی تی اسکن و میلوگرافی استفاده می کند.

بیمار مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر باید از نشستن به مدت طولانی اجتناب کند چراکه سبب تشدید درد و ناراحتی می شود.

بلند کردن و حمل اجسام سنگین نیز فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کنند و بیمار باید از انجام آن ها اجتناب کند.

برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند دیکلوفناک و ایبوپروفن استفاده کرد.

تزریق داروهای کورتیکوستروئیدی در صورت وجود درد شدید و ناتوان کننده توسط پزشک توصیه می شود.

فیزیوتراپی موثرترین راهکار درمان غیرجراحی دیسک کمر است که با استفاده از متدها و مدالیته های مختلفی در کلینیک فیزیوتراپی رویش (فیزیوتراپی در شهریار) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

فیزیوتراپی نه تنها موجب تسکین فوری درد می شود، بلکه علاوه بر این به بیمار آموزش های لازم درباره چگونگی تنظیم وضعیت بدن به صورتی که از پیشرفت این بیماری نیز جلوگیری می کند.

الکتروتراپی ، لیزر پرتوان ، تکینیک های منوال تراپی و تمرینات ورزشی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان بیرون زدگی دیسک کمر هستند.

انجام نرمش های كششی و تقویت برای عضلات كمر و شكم نيز برای بیماران مبتلا به دیسک کمر مفيد است که پس از مشورت با فیزیوتراپیست می توان اقدام به انجام آن ها کرد.

در موارد شديد كه فتق ديسک کمر شدید است و سبب فلج اندام های تحتانی و يا بي اختياری در دفع ادرار يا مدفوع شده جراحی باید در کمترین طمان ممکن انجام بگیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی در شهریار – فیزیوتراپی در اندیشه – بهترین فیزیوتراپی شهریار