درد سیاتیک عارضه ای است که با کمردرد شدید و انتشار آن به اندام های تحتانی ( باسن و پاها ) مشخص می شود و به دلیل آسیب یا فشردگی عصب سیاتیک رخ می دهد.
عصب سیاتیک بزرگترین عصب در بدن است که از قسمت های انتهایی ستون فقرات شروع و تا انتهای پا ادامه دارد.
سوزن سوزن شدن و گزگز کردن اندام های تحتانی و همچنین ضعف و اختلال در عملکرد آن ها از علائمی هستند که در کنار سایر علائم ذکر شده در صورت آسیب عصب سیاتیک رخ می دهند.
این درد اغلب یک طرفه بوده و تنها در یک سمت بدن (کمر، باسن و ساق پا) سبب بروز علائم می شود.
وارد شدن فشار بر عصب سیاتیک و تحریک آن یکی از مهم ترین عوامل بروز درد سیاتیک است که به دلایلی همچون بیرون زدگی دیسک کمر ، تنگی کانال نخاعی ، آسیب دیدگی و یا لغزش مهره ها و مشکلات این چنینی رخ می دهد.
افرادی که مدت طولانی پشت میز می نشینند مانند کارمندها ، افرادی که به دلایل شغلی و ورزشی فشار زیادی بر ستون فقراتشان وارد می شوند نیز بیش از سایر افراد ممکن است دچار مشکلات سیاتیک شوند و این عارضه در مواردی ممکن است بحدی شدید شود که سبب خانه نشین شدن فرد شود.
علائم درد سیاتیک
- احساس درد شدید در قسمت های انتهایی ستون فقرات و کمر که به باسن و پاها نیز منتشر می شود.
- تشدید درد با انجام فعالیت
- ضعف و بی حسی پاها ( در موارد شدید و پیشرفته حتی ممکن است بیمار توانایی حرکت داادن پاهای خود را نداشته باشد )
- گزگز کردن و سوزن سوزن شدن پاها
- کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات
دلایل و عوامل خطر
- بیرون زدگی دیسک کمر
- آسیب یا پارگی دیسک کمر
- آسیب دیدگی مهره ها
- گرفتگی عضلات کمر
- لغزش مهره ها
- وارد شدن فشار بیش از حد به ستون فقرات به دلایلی همچون بلند کردن و حمل اجسام سنگین
- چرخش ناگهانی و شدید کمر
- تومورهای ستون فقرات
روش های درمان
پزشک و فیزیوتراپیست برای تشخیص مشکل در عصب سیاتیک علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی شرح حال بیماری از زبان بیمار از روش های تشخیصی دقیق همچوت ام آر آی و تست نوار عصب و عضله بهره می برد و بر اساس نتایج بدست آمده مناسب ترین و بهترین شیوه درمانی را توصیه می کند.
افزایش میزان استراحت و کاهش سطح فعالیت به مبتلایان به درد سیاتیک توصیه می شود.
انجام فعالیت های سبک همچون پیاده روی کوتاه و شنا با نظر پزشک می تواند به بهبود علائم کمک کند.
کمپرس سرد و گرم میز در تسکین و تخفیف علائم بیمار موثرند..
برای تسکین درد و سایر مشکلات ایجاد شده برای بیمار می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و دیکلوفناک استفاده کرد.
داروهای کورتیکواستروئیدی تزریقی و داروهای شل کننده عضلانی نیز به تسکین درد سیاتیک کمک می کنند.
فیزیوتراپی بهترین و موثرترین روش درمان درد سیاتیک است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی رویش در شهریار می توانید از آن بهره مند شوید.
لیزر پرتوان ، الکتروتراپی، درمان دستی و تمرینات ورزشی از مهم ترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این عارضه هستند.
تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند علاوه بر تقویت عضلات شکم و کمر به بهبود دامنه حرکتی کمر و همچنین تخفیف عوارض ایجاد شده برای بیمار کمک می کند.
در صورت عدم موفقیت روش های ذکر شده در کنترل و درمان سیاتیک عمل جراحی برای آزاد سازی عصب سیاتیک انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
درمان سیاتیک – فیزیوتراپی سیاتیک – فیزیوتراپی کمر در شهریار – بهترین مرکز فیزیوتراپی در شهریار