زانودرد در سالمندان
مفصل زانو بدن انسان بزرگ‌ترین مفصل بدن است و هنگام راه رفتن، دویدن یا بالا رفتن از پله‌ها وزن بدن را تحمل می‌کند زیرا بیشترین استرس را متحمل می‌شود. همچنین بیشتر در معرض آسیب و انحطاط است. تقریباً از هر سه فرد بالای ۴۵ سال یک نفر نوعی زانو درد را گزارش می‌کند که با افزایش سن افزایش می‌یابد.
زانو درد در افراد مسن می تواند به طور ناگهانی و حاد ظاهر شود یا ممکن است در یک دوره زمانی (مزمن) ایجاد شود.
برخی از دلایل زانو درد حاد عبارتند از:
- شکستگی و دررفتگی
- رگ به رگ شدن یا پارگی رباط
- آسیب های منیسک
- عفونت
درد مزمن ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- آرتروز زانو
- روماتیسم مفصلی
- نقرس یا نقرس کاذب
- پوکی استخوان
- بورسیت زانو
- عفونت
- کندرومالاسی کشکک
- سندرم Iliotibial band
- آرتریت پس از ضربه
از بین تمام موارد ذکر شده در بالا، آرتروز شایع ترین علت زانودرد در سالمندان است. سن دلیل اصلی آرتروز زانو است. برای برخی از افراد ممکن است ارثی باشد، در حالی که برای برخی دیگر، آرتروز زانو می تواند ناشی از آسیب، عفونت یا حتی اضافه وزن باشد.
زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
آرتروز زانو وضعیتی است که در آن بالشتک طبیعی بین مفاصل، که غضروف است، فرسوده می شود و انتهای استخوان مفصل زانو، بیشتر به یکدیگر ساییده می شود. این منجر به درد، تورم، سفتی، کاهش توانایی حرکت و گاهی تشکیل استئوفیت (خار استخوان) می شود.
روشهای درمان زانودرد در سالمندان
درمان زانودرد بسته به عامل زمینه ای متفاوت خواهد بود.
از آن جایی که آرتروز زانو شایع ترین علت درد زانو در افراد سالمند است در این جا به روشهای درمان آرتروز زانو اشاره کرده ایم.
هیچ درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد، اما راهکارهای درمانی می توانند به کاهش درد و حفظ حرکات مفصل کمک کنند.
داروها:
مانند داروهای ضددرد و ضدالتهاب
تزریق داخل مفصلی:
تزریق کورتیکواستروئیدها به مفصل زانو ممکن است درد و التهاب را در مراحل اولیه آرتروز کاهش دهد، اما تعداد تزریق‌هایی که می‌توان دریافت کرد محدود است.
تزریق اسید هیالورونیک یا پی آر پی
فیزیوتراپی و ورزش:
تمرینات ورزشی با کمک به تقویت عضلات اطراف زانو به کنترل علائم آرتروز در ساامندان کمک می کند ، تمرینات کششی نیز دامنه حرکتی زانو را بهبود می بخشند.
فیزیوتراپی موثرترین روش درمان غیرجراحی زانودرد در سالمندان است که توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی رویش در شهریار ارائه می شود.
متخصصان ما پس از ارزیابی دقیق شرایط بیماران و بررسی علائم آن ها از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی برای کمک به تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی بهره می برند.
سایر روش ها
- بریس یا کفش طبی نیز در مبتلایان به آرتروز در تسکین علائم موثر هستند.
- طب سوزنی
- روشهای جراحی مختلفی نیز بسته به مرحله آرتروز و سن بیماران انجام می‌شود.