سندرم دکرون مچ دست نوعی بیماری مرتبط با مچ دست است که به دلیل استفاده بیش از حد از مچ دست رخ داده و شیوع آن در بین خانم های خانه دار و افراد ورزشکار بیش از سایر افراد است.
این بیماری موجب درد و محدودیت حرکتی در ناحیه مچ دست می شود و با تورم و التهاب تاندون ها و غلاف تاندون های اطراف مچ دست همراه است.
سندرم دکرون به عنوان یکی از شایع ترین تاندونیت های مچ دست در افراد ورزشکار شناخته می شود و شیوع آن در سنین ۳۵ تا ۵۵ سال بیش از سایر سنین است.
در این بیماری تاندون هایی که از مچ دست به شست رفته و وظیفه حرکت دادن شست را دارند دچار التهاب و درد میشوند.
پزشک ارتوپد و فیزیوتراپیست برای تشخیص دقیق بیماری و افتراق آن از سایر بیماری ها مانند سندرم تونل کارپال از روش های تشخیصی همچون رادیوگرافی و ام آر آی کمک می گیرد.
در بیماری سندرم تونل کارپال بیماری دچار علائمی همچون خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها می شود در حالی که در این بیماری این علائم وجود ندارد.
علائم سندرم دکرون
- احساس درد در مچ دست که با حرکات دست تشدید می شود.
- انتشار درد به انگشتان و ساعد دست
- کاهش قدرت مچ دست
- تورم و التهاب مچ دست
- التهاب تاندون ها
- خشکی مچ دست
- محدود شدن دامنه حرکتی مچ دست
- کاهش قدرت مچ دست برای گرفتن اجسام
دلایل و عوامل خطر
- سایش غلاف تاندون ها در دست به دلایلی همچون استفاده بیش از حد از دست مهم ترین عاملی است که خطر بروز سندرم دکرون را به همراه دارد.
- شکستگی و آسیب دیدگی های مچ دست در گذشته
- آرتریت روماتوئید
روش های درمان
کاهش سطح فعالیت و استفاده از مچ دست برای جلوگیری از تشدید درد و التهاب ضروری است.
گرم کردن مچ دست با استفاده از کمپرس گرم نقش موثری در کاهش درد و التهاب ناشی از سندرم دکرون دارد.
استفاده از داروهای ضددرد و ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای تسکین درد و التهاب توصیه می شود.
ممکن است پزشک با تجویز آتل و بریس های مخصوص مچ دست اقدام به بی حرکت کردن مچ دست بطور موقتی کند.
در موارد شدید حتی ممکن است پزشک با گچ گرفتن مچ دست اقدام به بی حرکت کردن آن کند.
فیزیوتراپی دست به عنوان یکی از موثرترین روش های درمان سندرم دکرون شناخته می شود.
فیزیوتراپیست برای کمک به درمان این بیماری و بهبود شرایط بیمار از روش های درمان دستی و مدالیته هایی همچون لیزر پرتوان بهره می برد.
تمرینات فیزیوتراپی مچ دست نیز یکی از راهکارهای موثر در تسکین علائم ناشی از این بیماری و بهبود عملکرد مچ دست است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی رویش در شهریار می توانید از آن بهره مند شوید.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در شهریار – فیزیوتراپی مچ دست – فیزیوتراپی در اندیشه – فیزیوتراپی خوب در شهریار