درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی یکی از روش های موثر ، کم عارضه و بسیار مفید است که در کلینیک فیزیوتراپی رویش ( فیزیوتراپی در شهریار ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
آرتروز زانو یکی از رایج ترین دلایل درد و ناراحتی مفصل زانو در افراد میانسال و سالمند است که باعث اختلال در عملکرد زانو و بروز مشکلات حرکتی در فرد بیمار می شود.
از آن جایی که مفصل زانو تحرک بالایی دارد و فشار وزن نیز بر آن وارد می شود ریسک بروز آرتروز در این مفصل بالاتر از سایر مفاصل بدن است.
از بین رفتن تدریجی غضروف مفصلی مشخصه اصلی ابتلا به این بیماری است که منجر به ساییدگی استخوان ها بر روی هم و درد و کاهش دامنه حرکتی زانو می شود.
آرتروز عارضه ای پشرونده بوده و در صورت عدم درمان با روش هایی همچون فیزیوتراپی زانو بتدریج پیشرفت کرده و تا جایی پیش می رود که موجب بروز درد و محدودیت حرکتی دائمی زانو می شود.
شیوع این بیماری مفصلی در بین خانم های میانسال و سالمند بیش از سایر افراد است به همین دلیل است که افزایش سن به عنوان یکی از مهم ترین فاکتورهای خطر بروز این بیماری شناخته می شود.
اضافه وزن نیز ریسک بروز این بیماری را افزایش می دهد چراکه فشار وارده بر زانوها را افزایش داده و آن ها را آسیب پذیر می کند.
زانودرد مزمن و گاهی شدید که سبب ناتوانی فرد در راه رفتن و فعالیت بطور طبیعی می شود ، تشدید درد با خم و راست کردن زانو ، تورم و التهاب زانو ، حساسیت زانو به لمس و فشار ، ضعف عضلات اطراف مفصل زانو ، التهاب تاندون ها و بورس های زانو ، خشکی و سفتی مفصل زانو که سبب کاهش انعطاف پذیری و در نتیجه کاهش دامنه حرکتی آن می شود و شنیده شدن صدای سایش استخوان ها از مهم ترین علائم آرتروز زانو هستند.
استفاده بیش از حد از مفصل زانو ، اضافه وزن بیش از حد ، افزایش سن و قرار گرفتن زانو در وضعیت تحت فشار و حرکات تکراری مفصل مانند خم و راست شدن زانو از مهم ترین عواملی هستند که ریسک بروز آرتروز زانو را افزایش می دهند.
درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی زانو و انجام تمرینات ورزشی مخصوص زانو می تواند درد و محدودیت حرکتی ایجاد شده را کاهش داده و به کنترل بیماری و کاهش عوارض ناشی از آن کمک کند.
تمرینات کششی و تقویتی فیزیوتراپی زانو می تواند عضلات زانو را تقویت کرده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
لیزر پرتوان ، الکتروتراپی ، درای نیدلینگ و تمرین درمانی از مهم ترین راهکارهای درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی هستند.
کلمات مرتبط :