زانودرد یکی از شایع ترین اختلالات اسکلتی ـ عضلانی است که بسیاری از افراد دچار آن شده اند و معمولا بدلیل فعالیت بیش از حد رخ داده و با استراحت بهبود پیدا می کند.
مفصل زانو یکی از پرتحرک ترین مفاصل بدن است و در عین حال فشار وزن نیز بر آن وارد شده و خطر آسیب پذیری آن را افزایش می دهد.
آسیب های مفصل زانو در بین ورزشکاران نیز شیوع بالایی دارد ، آسیب هایی مانند پارگی مینیسک زانو ، پارگی رباط های زانو و …. از جمله آسیب های شایع ورزشی هستند که با فیزیوتراپی ورزشی می توان به درمان آن ها کمک کرد.
بروز آسیب در هریک از اجزای زانو از جمله رباط ها ، مینیسک ، عضلات و … می تواند منجر به بروز زانودرد و مشکلات حرکتی در فرد شود.
متخصص فیزیوتراپی زانو پس از ارزیابی دقیق بیمار و با توجه به نوع و شدت بیماری و آسیب فرد از بهترین و موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی زانو بهره می برد.
برای دریافت خدمات فیزیوتراپی زانو در شهریار می توانید به کلینیک فیزیوتراپی رویش مراجعه بفرمایید.
شایع ترین دلایل زانودرد
آرتروز زانو
آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی است که ریسک بروز آن با افزایش سن بالاتر می رود.
آرتروز زانو معمولا در افراد بالای ۶۵ سال رخ داده و سبب بروز درد ، التهاب و کاهش دامنه حرکتی زانو می شود.
فیزیوتراپی یکی از روش های موثر در تسکین علائم آرتروز زانو و جلوگیری از پیشرفت آن است.
نرمی غضروف کشکک زانو
افرادی که زیاد می دوند بیش از سایر افراد در معرض این آسیب قرار دارند.
خارج شدن استخوان کشکک از محل طبیعی خود در طی این بیماری موجب آسیب غضروف زانو بروز مشکلاتی همچون زانودرد می شود.
نشستن به مدت طولانی می تواند سبب تشدید درد زانو در افراد مبتلا به این بیماری شود.
انجام تمرینات فیزیوتراپی زانو بمنظور تقویت عضلات چهارسر ران کمک موثری به درمان این بیماری می کند.
پارگی مینسیک و رباط های زانو
این آسیب های از جمله آسیب های ورزشی شایع در ورزشکاران رشته های پربرخورد و پرتحرک هستند. فیزیوتراپی زانو و در برخی موارد جراحی برای درمان این آسیب ها توصیه می شوند. فیزیوتراپی به بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به میادین ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار است.
سایر دلایل
- آرتریت روماتوئید
- ناهنجاری های مادرزادی زانو مانند عقب زدگی زانو ، زانوی پرانتزی و زانوی ضربدری
- کشیدگی و چرخش بیش از حد زانو
- شکستگی و دررفتگی زانو
- عفونت مفصل زانو
- التهاب بورس های زانو
- التهاب تاندون های زانو
- ازگود اشلاتر
- کیست بیکر
- کیست مینیسک زانو
- استئوکندریت دیسکان
- نقرس
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در شهریار – فیزیوتراپی در اندیشه – کلینیک فیزیوتراپی در شهریار